WORKSHOP DE COZINHA VEGETARIANA

Sexta feira dia 6 de Março das 19.00 h 23.00

Falaremos dos principios básicos da cozinha macrobiótica/vegetariana, cozinha do mundo (incluindo a portuguesa) e dos vários alimentos que delas fazem parte


Preparação de um Jantar composto por:


- sopa
- bifes de tofu
- arroz integral
- agar-agar (gelatina) de frutas


Formadora: Olides Leça
preço: €25 (inclui a refeição)

local: EXPOSABORES
Pavilhão de feiras e Exposições
Milhundos-Penafiel

inscrições e informações: tlf/Fax: 255 214 400 Telm.969 777 219
ou por email:
exposabores@mail.pt
www.exposabores.web.pt

workshop de cozinha vegetariana

sábado dia 21 de fevereiro das 10.00 às 14.00


Falaremos dos principios básicos da cozinha macrobiótica/vegetariana, cozinha do mundo (incluindo a portuguesa) e dos vários alimentos que delas fazem parte


Preparação de um almoço composto por:


- sopa
- estufado de tofu com legumes
- massa integral
- compota de maçã
- bolo de alfarroba sem ovos
Formadora: Olides Leça
preço: €25 (inclui a refeição)
local:Quintal, Rua do Rosário, 177 Porto
inscrições e informações: tlf 222 010 008 ou por email: mail@quintalbioshop.com